წმიდა მიძინების მარხვა ორ კვირაში გრძელდება. ღვთისმშობლისადმი მიძღვნილი სხეულებრივი და სულიერი თავშეკავების დასაწყისი ქრისტიანებისთვის იწყება 14 აგვისტოს. მარხვა მთავრდება ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაულზე, 28 აგვისტოს.
მიძინების მარხვა ითვლება მკაცრად. ამიტომ, ამ მარხვისთვის დაშვებული საკვები დიდად არ განსხვავდება სწრაფი კვებისგან.
ეკლესიის წესდება მკაცრ თავშეკავებას ითვალისწინებს ოთხშაბათს და პარასკევს. ქრისტიანს უნიშნავენ მშრალ კვებას. ეს ნიშნავს, რომ მოხარშული საკვები აკრძალულია და არც მცენარეული ზეთის მიღება შეიძლება. ამ დღეებში შეგიძლიათ მიირთვათ ბოსტნეული და ხილი. ზოგჯერ ზოგიერთი მღვდელი უშვებს ცომეული საჭმლის მიღებას. ამ ფორმით შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, კარტოფილი. არსებობს პრაქტიკა, რომ გავიგოთ მშრალი კვების საკვები, რომელსაც ცივად მიირთმევენ. თუ ადამიანს აქვს ასეთი კერძების ჭამის ნებართვა, მაშინ შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი საკვები ცივად, რომელიც არ შეიცავს ცხოველური წარმოშობის ელემენტებს, მცენარეული ზეთის გარეშე.
Dormition Fast- ის შაბათსა და კვირას, ნებადართულია დასვენება საკვებში. ქრისტიანს შეუძლია ჭამა მცენარეული ზეთი. ამიტომ, სავსებით შესაძლებელია ბოსტნეულის სხვადასხვა სალათების მომზადება, უცხიმო მაიონეზით სუნელით. ასევე დასაშვებია ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენება, რომელიც არ შეიცავს ცხოველური წარმოშობის ელემენტებს.
კვირის დანარჩენ დღეს მცენარეული ზეთი აკრძალულია, მაგრამ მოხარშულ საკვებს მიირთმევენ. თევზი მიძინების მარხვაში დაიშვება მხოლოდ იესო ქრისტეს ფერისცვალების დღესასწაულზე, 19 აგვისტოს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგიერთი ზღვის პროდუქტის მიღება ნებადართულია დიდმარხვის დღესასწაულზე, ისევე როგორც სხვა მარხვაში. ასე რომ, კრევეტები, კალმარები, რვაფეხა არ მიეკუთვნება არაჩვეულებრივ საკვებს. ამიტომ, კალმარისა და ბოსტნეულის სალათები გავრცელებულია. Dormition Fast- ის დროს ნებადართულია სოიოს საკვების გამოყენება, რადგან ისინი მცენარეული წარმოშობისაა.
აღმსარებლის კურთხევით, შესაძლოა მარხვაში ინდულგენციები მოხდეს. მაგალითად, ოთხშაბათს და პარასკევს შესაძლებელია მოხდეს მოხარშული საკვების ნებართვა მცენარეული ზეთით.
ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ სხეულის თავშეკავება არ არის მარხვის მთელი აზრი. ამ დროს ქრისტიანმა თავი უნდა შეიკავოს ვნებებისგან, შეეცადოს ნაკლებად იჩხუბოს მეზობლებთან, უფრო ხშირად აღიაროს და მიიღოს ზიარება, უფრო მეტად წაიკითხოს წმინდა წერილები.
