ზოგჯერ შეიძლება მოისმინოთ ხალხის პრეტენზია, რომ სხვები სულაც არ ექცევიან ისე, როგორც მათ სურთ. ვიღაცა წუწუნებს, რომ არავინ ზრუნავს მასზე და არავინ არის მისი მხარდამჭერი, ვინმეს აკლია მეგობრული სიმპათია და ყურადღება, ვიღაც ჩივის, რომ მისი სილამაზე სხვებისთვის უხილავია. ბევრ ჩვენგანს უბრალოდ არ ესმის, რომ ადამიანების დამოკიდებულების შეცვლა საკუთარი თავის მიმართ მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შესაძლებელი, თუ საკუთარ თავს შეცვლით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თავად გადაწყვიტეთ - რა გჭირდებათ სხვებისგან, რისი მიღება გსურთ მათთან კომუნიკაციის შედეგად. შესაძლოა თქვენთვის მნიშვნელოვანია კომუნიკაციის ინფორმაციული კომპონენტი, ან შესაძლოა სითბო და ყურადღება, მარტოობისგან ხსნა. ადამიანებთან ურთიერთობა არის გარკვეული ემოცია, რომელსაც ის თქვენში იწვევს. მოგწონთ, როცა გიყვართ, პატივს სცემენ, აქებენ, კმაყოფილებას გრძნობთ, როდესაც გიყვართ ისეთი, როგორიც ხართ. ეს არის სიყვარულის სურვილი, რომელიც უკარნახებს თქვენს კომუნიკაციის სურვილს. იმისთვის, რომ შეგიყვარონ, ზოგჯერ აკეთებ ისეთ რამეებს, რისი გაკეთებაც არ გინდა და ამბობ "დიახ", როდესაც გინდა "არა" თქვი.
ნაბიჯი 2
თავად გააცნობიერეთ, რომ თქვენი ქმედებების საფუძველია სიამოვნების სურვილი და სხვების არ სასიამოვნო შიში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შეიძლება იყოს თქვენზე მანიპულირების საგანი, მათ შორის იმ ადამიანების მიერ, რომელთაც უბრალოდ სურთ თქვენი გამოყენება, თუმცა საერთოდ არ გიყვართ ან პატივს სცემთ.
ნაბიჯი 3
არსებობს სხვა გზა სხვისი სიყვარულის მისაღებად, ამასთანავე არ შეეწიროთ მსხვერპლი და არ დაკარგოთ თქვენი თვითშეფასება, დააკმაყოფილოთ საკუთარი და არა სხვა ადამიანების ინტერესები. ეს გზა საკმაოდ მარტივია: შეიყვარე საკუთარი თავი. როდესაც დაიწყებთ საკუთარი თავის პატივისცემასა და დაფასებას, პრიორიტეტულობას ანიჭებთ თქვენს და მათ ინტერესებს, ვინც ნამდვილად ძვირფასი და ახლობელია, როდესაც საკუთარ თავს მიიღებთ ისეთი, როგორიც ხართ, გარშემომყოფთა დამოკიდებულება შეიცვლება. ადამიანი, რომელსაც საკუთარი თავი უყვარს და პატივს სცემს, სხვა ადამიანებსაც ასე ექცევა, იმის აღიარებით, რომ მათ ზუსტად იგივე უფლება აქვთ. ამას ხალხი გრძნობს.
ნაბიჯი 4
თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს, მაშინ სხვებისთვისაც ძნელია ამის გაკეთება. თქვენ მუდმივად მოითხოვდით ყურადღების გაზრდას საკუთარ თავზე, მუდმივად იმედგაცრუებული და განაწყენებული ხართ. მეგობრული მონაწილეობა და სხვისი სიყვარული მუდმივად მიდის იმ "შავ ხვრელში", რაც არ მოგწონს საკუთარი თავის მიმართ. მხოლოდ თქვენ თვითონ შეგიძლიათ შეძლოთ მისი "პატჩირება", რათა შეავსოთ თქვენი სიყვარულის ჭურჭელი. ნუ წაუყენებთ პრეტენზიებს სხვების მიმართ, რომლებიც, როგორც თქვენ გეჩვენებიან, გულგრილები არიან თქვენს მიმართ. გახსოვდეთ, რომ ისინი იქცევიან ისე, როგორც თქვენ.
