საჯარო გამოსვლა არ არის მხოლოდ აუდიტორიის წინაშე თქვენი აზრების მკაფიოდ და მარტივად გამოხატვის შესაძლებლობა. ეს ასევე არის აუდიტორიის ყურადღების დიდხანს დაკავების შესაძლებლობა, ინფორმაციის საინტერესო ფორმით წარდგენის შესაძლებლობა და თანამოსაუბრის გადატანა თქვენთვის საჭირო საუბრის თემაზე. რა უნდა გააკეთოს, თუ მეტყველების პროცესში ვერ შეძლებთ ყველაზე მნიშვნელოვანს - დიდხანს ისაუბროთ და უყოყმანოდ?
Ეს აუცილებელია
- - პატარა ქვები,
- - ენა twisters,
- - დღეში ნახევარი საათი თავისუფალი დრო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ისწავლეთ ურთულესი ენის ბორკილები და რეგულარულად თქვით ხმამაღლა. ალბათ გსმენიათ იმის შესახებ, თუ როგორ იყენებდნენ ცნობილი სპიკერები დიდი ხნის განმავლობაში თავიანთ გამოსვლებამდე ენის ბრუნვას. თუ მოგეჩვენებათ, რომ ეს ტექნიკა შესაფერისია მხოლოდ მათთვის, ვისაც ინდივიდუალური ასოების გამოთქმის პრობლემა აქვს, ცდებით. ძნელად წარმოსათქმელი ასოთა კომბინაციების მუდმივი წარმოთქმა არამარტო ლიგატებს, არამედ ფილტვებსაც ავარჯიშებს, რაც საშუალებას გაძლევთ უფრო დიდხანს ისაუბროთ სუნთქვის შეწყვეტის გარეშე.
ნაბიჯი 2
მოამზადეთ თქვენი ხმის ძალა. თუ თქვენი ხმა რბილად ჟღერს, იგი ქვეცნობიერად აღიქმება აუდიტორიის მიერ, როგორც სისუსტე თქვენი მხრიდან. ასეთ მოსაუბრეს სერიოზულად არავინ მიიღებს და, შესაბამისად, დარბაზი ხმაურიანი იქნება. ცდილობთ აუდიტორიის ყვირილს, თქვენ კიდევ უფრო დაკარგავთ ხმას და ავტორიტეტს, მთლიანად კარგავთ თქვენს აზრს. ამის თავიდან ასაცილებლად ივარჯიშეთ ხმამაღალი ხმაურიანი ხმებით. ისაუბრეთ მეტროზე სადგურებს შორის ყველაზე ხმაურიან გზის გასწვრივ, შეეცადეთ უყვიროდეთ გამვლელ მატარებლებს, გახადოთ ხმა უფრო ძლიერი და ძლიერი, ივარჯიშეთ მუდმივად.
ნაბიჯი 3
გახსოვთ, როგორ გაწვრთნილი იყო ელიზა დულიტლი? მან პირში პატარა მრგვალი ქვები ჩადო და შეეცადა ისე ელაპარაკა, რომ ეს უხილავი ყოფილიყო. Იგივეს გაკეთება. ვარჯიშისთვის შესაფერისია გლუვი აკვარიუმის ქვები ან საშუალო ზომის ბურთულები. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ ისინი არ იყვნენ ძალიან მცირე და მათი ზედაპირი საკმარისად გლუვი და კომფორტული იყოს. თუ ასეთ ექსტრემალურ პირობებში საუბრისას სასუნთქ აპარატს გაწვრთნით, ძალიან მალე აღარ გახსოვთ რაიმე დაბრკოლება ან შეცდომა სპექტაკლის დროს.
