როგორ გავუმკლავდეთ ჯანმრთელობას

Სარჩევი:

როგორ გავუმკლავდეთ ჯანმრთელობას
როგორ გავუმკლავდეთ ჯანმრთელობას

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ ჯანმრთელობას

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ ჯანმრთელობას
ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატიურ, პრობლემატურ და "ტოქსიკურ" ადამიანებს 2024, აპრილი
Anonim

რუსეთში არსებობს მშვიდად აკრძალული თემები ღირსეულ საზოგადოებაში განსახილველად: სექსი, ფული, სიკვდილი, ჯანმრთელობა. ძალიან ახლობელი ხალხიც კი მორცხვია და არ სურს ასეთ საკითხებზე საუბარი ერთმანეთში. და თუ ადამიანი შორეული ნათესავი ან სამუშაო კოლეგაა, მაშინ ნამდვილად უნდა გამოავლინოთ განსაკუთრებული დელიკატურობა მის ჯანმრთელობაზე საუბრისას.

როგორ გკითხოთ ჯანმრთელობაზე
როგორ გკითხოთ ჯანმრთელობაზე

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

როგორ ვკითხოთ კოლეგას ჯანმრთელობის შესახებ. სამუშაო ჯგუფში ჯანმრთელობის საკითხებს შეიძლება განსაკუთრებული მნიშვნელობა ჰქონდეს. პირველ რიგში, ადამიანს, ვისაც გრიპი აქვს, შეუძლია დაინფიციროს ის, ვინც მასთან კონტაქტში მოდის მისი სამსახურის ხასიათიდან გამომდინარე. მეორეც, ავადმყოფი შვებულება, რომელიც ემუქრება ერთ თანამშრომელს, შეიძლება გააფუჭოს მთელი დეპარტამენტის გეგმები. მესამე, უფროსი კოლეგების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული შეკითხვები შეიძლება მათ ნერვიულობდეს, რადგან ისინი თვლიან, რომ ნაკლებად აფასებენ გუნდს, ვიდრე ახალგაზრდა და გაბედული. ეტიკეტი განსაზღვრავს, რომ უცნობ ადამიანებს პირდაპირ არ ეკითხებიან მათი კეთილდღეობის შესახებ. მაგრამ შეგიძლიათ კითხვა ბუნდოვნად დაუსვათ: ზედმეტი დატვირთვა, კონდიციონერზე რეაქცია ან უახლოესი დღეების გეგმების შესახებ. ზოგჯერ უმჯობესია არ ითხოვოთ, არამედ დაავალოთ თანამშრომელს შესთავაზოთ დასვენების დღე, თუ ამაზე გავლენის მოხდენა შეგიძლიათ.

ნაბიჯი 2

როგორ ვკითხოთ მშობლებს მათი ჯანმრთელობის შესახებ. ალბათ ეს არის ყველაზე მარტივი ამოცანა. სიბერეში მრავალი ადამიანი თავად იწყებს უფრო ხშირად საუბარს საკუთარ "წყლულებზე", რეალურ და წარმოსახვით. აქ სხვა პრინციპია, ვიდრე სამსახურში. რაც უფრო ხშირად იკითხავთ, მით უფრო ნაკლებად "დატვირთავთ" ზედმეტი დეტალებით. მით უფრო ნაკლებად იქნება გამოგონილი სიმპტომები შფოთისა და მარტოობის განცდის ფონზე. მუდმივი ყურადღება მოხუც მშობლებზე უკეთესად გრძნობენ თავს და უფრო იშვიათად ავადდებიან. კიდევ უკეთესი, ერთად ისიამოვნეთ ჯანმრთელობის გასეირნებებით ან გამდიდრებული ხილისა და ბოსტნეულის სადილებით.

ნაბიჯი 3

როგორ ვკითხოთ თქვენს შვილს ჯანმრთელობის შესახებ. ეს შეიძლება ნამდვილი გამოწვევა იყოს. რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო რთულია მისთვის აგიხსნას, თუ რა ზუსტად ავნებს მას. გარდა ამისა, ბავშვებს შეუძლიათ როგორც კი შვება იგრძნონ. ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის მათი მდგომარეობის ხშირი კონტროლი შესაფერისია, განსაკუთრებით გაციების დროს. ტემპერატურის გაზომვა, სუნთქვის მოსმენა, ცხვირის გაწმენდის დახმარება - ბევრ დედას არ სჭირდება ამ საპასუხო ზომების მოთხოვნა. სკოლის ასაკში შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვი ავადმყოფი მიაპყროს. მოზარდობის ასაკის ბავშვები ვერ იგრძნობენ ამ ტესტის ხრიკს და, სავარაუდოდ, წარმოაჩენენ საკუთარ თავს. ცხოვრების თინეიჯერულ ეტაპზე ბავშვი მომზადებული უნდა მოვიდეს: მან უნდა იცოდეს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შესახებ. კუნთებისა და ძვლების ტკივილი, სისუსტე და თავბრუსხვევა შეიძლება იყოს ძალიან სწრაფი ზრდის ნიშნები. და გოგონებმა წინასწარ უნდა აუხსნან რა არის მენსტრუაცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაურკვეველი მოზარდისთვის ძალიან დიდი შოკის რისკია.

ნაბიჯი 4

როგორ ჰკითხოთ თქვენს საყვარელ ჯანმრთელობას. კიდევ ერთი დელიკატური მომენტი: ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან. ბევრი შეშფოთებულია ფსიქიური დაავადებების და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების არარსებობით. აქ, სავარაუდოდ, მოგიწევთ ფოკუსირება არაპირდაპირი მონაცემების შესახებ. რაც შეეხება ადამიანთა ფსიქიკურ მდგომარეობას, შეიძლება საუბარი ფილმის პერსონაჟების, მეზობლების ან თუნდაც გამოგონილი ყოფილი თანაკლასელების მაგალითზე. ადამიანის დამოკიდებულებიდან ამ თემისადმი შეიძლება გაკეთდეს წინასწარი დასკვნები იმის შესახებ, თუ რამდენად ახლოსა და ნაცნობია იგი მისთვის. ინფექციურ დაავადებებთან დაკავშირებით სასარგებლოა ფრთხილად ყოფნა და თავიდან ყოველთვის გამოიყენეთ პრეზერვატივი. და ამგვარი პრობლემების არსებობის არაპირდაპირი ნიშანი შეიძლება იყოს ადამიანის ტენდენცია ძალიან ხშირად შეცვალოს პარტნიორი და სურვილი ერთდროულად შეხვდეს რამდენიმე მათგანს.

გირჩევთ: