მარიანა ნაუმოვა რუსი სპორტსმენია. ის არის პირველი, ვინც 18 წლამდე მსურველს მიიღებს ძალოსნობის ასპარეზობის კონკურსში. შეასრულა სტანდარტული "რუსეთის ელიტა". მარიანა ნაუმოვა არის მსოფლიოში ყველაზე ცნობილი ძალოსნობის გამოცემის Powerlifting USA გარეკანის სახე.
მარიანა ალექსანდროვნა ნაუმოვა ცნობილი გახდა სკამების პრესაში. სპორტული კარიერა პრინცესა ბარბელი 10 წლის ასაკში დაიწყო. ბევრჯერ მან მოიგო პრიზები მსოფლიო ჩემპიონატებზე. გოგონამ დაამყარა მსოფლიო რეკორდები IPA, WPC, IPL, IRP ფედერაციებისთვის.
სპორტული კარიერის დასაწყისი
პლანეტის ყველაზე ძლიერი გოგონას ბიოგრაფია 1999 წელს დაიწყო. ბავშვი დაიბადა 22 აპრილს სტარაია რუსაში, სპორტულ ოჯახში. გოგონა მოქნილი იყო. მარიანა 2003 წლიდან ეწევა სპორტულ აერობიკას. გოგონას საკმაოდ დიდი წარმატება ხვდა წილად.
2017 წელს სკოლის დამთავრების შემდეგ, ნაუმოვამ გადაწყვიტა სწავლის გაგრძელება ჰუმანიტარულ მეცნიერებათა რუსეთის სახელმწიფო უნივერსიტეტში. მან აირჩია საერთაშორისო რეგიონალური კვლევების ფაკულტეტი.
2009 წელს შეიცვალა მისი სპორტული ინტერესი. მომავალი ჩემპიონის მამა წვერაზე პრესას აკეთებდა. ქალიშვილი ესწრებოდა მის წარმოდგენას. რაც ნახა, მან მტკიცედ გადაწყვიტა ამ სპორტით დაკავება. ახალგაზრდა ვარსკვლავმა სრულად არ დატოვა აერობიკა. მან არაერთხელ მოიგო ეს დისციპლინა სხვადასხვა კონკურსებში.
ინტერესი შტანგისადმი პროფესიონალურად გადაიქცა. პროფესიონალებს, რომლებმაც მყიფე გოგონა პირველად სავარჯიშო დარბაზში ნახეს, არ სჯეროდათ წარმატების. მამა ქალიშვილის მწვრთნელი გახდა. ალექსანდრე ვალენტინოვიჩის მონაწილეობით შემუშავდა სპეციალური სასწავლო პროგრამა. რთული დატვირთვით ვარჯიშისადმი მიდგომის კომპეტენტური კომბინაციები უზრუნველყოფს პირველ გამარჯვებებს არჩეულ დისციპლინაში.
2010 წელს ნაუმოვამ მოიგო აბსოლუტური მსოფლიო ჩემპიონის ტიტული მოზარდებში სკამების პრესაში. გარდა ამისა, მოსკოვში ჩატარებულ ჩემპიონატზე სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე 60 კგ წონის აწევა ვერავინ შეძლო.
გამარჯვება
ერთ-ერთ ტურნირზე გოგონამ არნოლდ შვარცენეგერის ყურადღება მიიპყრო. მან კონკურსის გამარჯვებული მიიწვია მონაწილეობა არნოლდ კლასიკის შეჯიბრში. 18 წლამდე მონაწილეთა სიაში მარიანა იყო ერთადერთი. სპორტსმენმა 14 მსოფლიო რეკორდი დაამყარა.
ნაუმოვა ერთ-ერთი ტიტულოვანი სპორტსმენია. მისი განრიგი სრულად არის დაგეგმილი. წარმოდგენების მაქსიმალური რაოდენობა, მუდმივი ვარჯიში გამძლეობისა და კუნთების განვითარების გასაზრდელად. გოგონას უკვე აქვს საკუთარი ფანკლუბი. მისი წევრები ცდილობენ მიბაძონ კერპს.
ცნობილმა ადამიანმა ინტერვიუში აღიარა, რომ ოცნებობს 100 კგ-ზე გამოწურვაზე. იგი დარწმუნებულია, რომ ამ სამიზნეს შეეძლება დარტყმა. 2011 წელს Owl Naumova გახდა "ჩემპიონთა ბრძოლის" გამარჯვებული და მსოფლიო რეკორდის ავტორი.
14 წლიდან Barbell Princess ეწევა გაუმჯობესებულ პროგრამას. 2014 წელს იგი ბავშვებში პირველი იყო, ვინც ოლიმპიური ალი შეასრულა შეჯიბრებებზე. 15 წლის ასაკში თინეიჯერმა წონა 145 კგ მიიღო. ახალი რეკორდი აღჭურვილობის სკამზე მსოფლიო ტურნირისკენ მიმავალი გზა გახსნა. მაგრამ შეჯიბრი უნდა გადაედო. 2015 წელს მარიანამ მოახერხა გამძლეობის ბარიერის გაზრდა. არნოლდ კლასიკის ტურნირზე მან 150 კგ ავიდა.
მამა მუდმივად თან ახლავს ქალიშვილს. მარიანა კვირაში სამჯერ ატარებს ვარჯიშებს. 2016 წელს მან დაამყარა ახალი რეკორდი უმცროსი კატეგორიაში 14-დან 18 წლამდე ეროვნულ ჩემპიონატში კლასიკურ სკამზე. მაგრამ გოგონა მუდმივად ზრდის დატვირთვას. 2016 წელს ტექნიკის გარეშე შეჯიბრში "არნოლდ კლასიკი" 2016 წელს, მან აიღო 110 კგ.
წარმატება და წარუმატებლობა
მსოფლიოში ცნობილი გახდა, ჩემპიონმა დაიწყო თაყვანისმცემელთა კლასების ჩატარება, რათა დაეხმაროს სხვა სპორტსმენებს. 2016 წელს სპორტსმენი 2 წლით იქნა დისკვალიფიცირებული. ამ პერიოდში გოგონა აქტიურად იყო ჩართული სოციალურ საქმიანობაში, რეგულარულად მონაწილეობდა სხვადასხვა სპორტულ შეჯიბრებებში. მან არ შეწყვიტა ვარჯიში და შეინარჩუნა ფორმა.
2018 წლის აგვისტოში ნაუმოვამ ტრიუმფალურად აიღო პირველი ადგილი მოზრდილთა და უმცროს კატეგორიებში ძალოსნობის საერთაშორისო შეჯიბრში Svrljig Open - Belmužijada სერბეთის ქალაქ სვრლიგში. 2019 წლის მარტში, ყველა რუსულ შეჯიბრებზე, მარიანა გახდა პირველი 84 კგ-მდე კატეგორიაში და მეორე საერთო ჯამში.
ნაუმოვა ხშირად მონაწილეობს სატელევიზიო შოუებში. მისი როლი პლანეტის ყველაზე ძლიერი გოგონაა. სპორტსმენი ინარჩუნებს გვერდს ინტერნეტში. თავის ბლოგში ის საუბრობს ტრენინგზე, მათ მახასიათებლებზე და იზიარებს ახალ ამბებს. პროგრამის დეტალური აღწერა საიდუმლოდ რჩება. მისგან მხოლოდ რამდენიმე ვარჯიშია ცნობილი.
მარიანა აცხადებს სპორტულ კვებას. გადაღებულია ნაუმოვას მიერ და სპორტული ჟურნალებისთვის. ის საქველმოქმედო საქმიანობას ეწევა, მხარს უჭერს მოზარდებს, ვისაც სპორტით სიარული სურს.
წარმატების საიდუმლო
ცნობილი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მიზანდასახულობა ყველაფერში აუცილებელია. საკუთარი მაგალითით, გოგონა აჩვენებს, რომ ყოველთვის მნიშვნელოვანია დავალებების გადაჭრის მიღწევა. ინტერვიუში მარიანამ თქვა, რომ მისთვის ადვილი არ იყო ჩანაწერების დადება.
მეტოქეები მრავალმხრივ აღემატებოდნენ მას. ერთზე მეტხანს ისინი ბევრად გამოცდილი და ხანდაზმულები იყვნენ. ამასთან, ამან შეუძლებელი გახადა ნაუმოვას გამარჯვება. ძალოსანმა ყველა კონკურსზე ყველაფერი გააკეთა. სასურველი გამარჯვებების გამო, მან შეუძლებელი გახადა შესაძლებელი.
წვერა პრინცესა გირჩევთ მუდმივად იმუშაოთ საკუთარ თავზე. ის თავად სრულყოფს მაქსიმალურად. ძლივს მიაღწია დანიშნულ ბარს, მარიანა არ ისვენებს დაფნაზე, მაგრამ აგრძელებს გაუმჯობესებას. დიდება, მისი აზრით, სულაც არ ნიშნავს სხვებზე უპირობო უპირატესობას. გოგონა საკმაოდ მშვიდად ექცევა საკუთარ ცნობილ ადამიანს.
ვარსკვლავმა პიკს მიაღწია თავისი ასაკისთვის. მისმა გამძლეობამ, ძალამ და გამძლეობამ ხელი შეუწყო მის ფორმირებას. ბარბელ პრინცესას სურათები მრავალ პუბლიკაციის გვერდებს ამშვენებს და ინტერნეტში არის ჩანაწერები მისი რეკომენდაციებით და რჩევებით. ისინი ყოველთვის წარმატებულები არიან.
მარიანა ჯერ არ უფიქრია პირადი ცხოვრების მოწყობას. არ აპირებს ქმრის ან მშობიარობის შესახებ.
