როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება

Სარჩევი:

როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება
როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება

ვიდეო: როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება

ვიდეო: როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება
ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან სხვისი ნეგატივი: 8 ფსიქოლოგიური რჩევა, რომელიც გაგიმარტივებთ ცხოვრებას 2024, აპრილი
Anonim

უბედურებაში ყოფნის დროს ზოგი "ყვირის" ამის შესახებ, გულმოდგინედ იპყრობს სხვების ყურადღებას. სხვები ახლოვდებიან და მარტოობით "იხრჩობიან", აღიქვამენ გარეგან ჩარევის ყოველგვარ მცდელობას მტრობაში. ორივეს ეხმარება გონივრული და ფაქიზი მოქმედება.

როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება
როგორ გავუწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

აჭმევთ გაჭირვებულ ადამიანს და მიეცით ის, რაც საჭიროა. ფსიქოლოგიური ვარდნის პირობებში ადამიანი თავს დაუცველად გრძნობს. ამიტომ, სხვისი კეთილი განზრახვა, რაიმეს შემოთავაზებას უარყოფითად აღიქვამს. ამ მდგომარეობაში, უბედური ადამიანი ჰგავს მომღიმარ ლეკვს, რომელიც არ აძლევს მას მიახლოების საშუალებას და არ აძლევს შესაძლებლობას გაათავისუფლოს მისი სიცარიელე. მისი მაგიდასთან მიწვევით დაეხმარებით მას მოდუნებაში. საკვები და ტანსაცმელი არის ყველაზე მარტივი რამ, რაც მეზობელმა უნდა იგრძნოს დაცულად. დატოვეთ დიდაქტიკური საუბრები თქვენთან ერთად; ამის ნაცვლად, გაეცანით გაჭირვებულებს. თქვენ შეგიძლიათ მისი სულის სიღრმეში შეეხოთ, მაშინაც კი, თუ გარეგნულად უბედური ადამიანი ამას არ აჩვენებს. ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ვინმე ზრუნავს მასზე.

ნაბიჯი 2

გვითხარით გულწრფელ რამეზე. სანამ ის თქვენს პურს ჭამს, გახსოვდეთ, როგორ აჭმევდით მტრედებს თესლით. გვითხარით, როგორ დაზოგეთ ფული თქვენი დედისთვის საჩუქრის შესაძენად. ერთი მხრივ, ეს ხელს მოაცილებს თანამოსაუბრეს სევდიანი ფიქრებისგან. მეორეს მხრივ, მის სულს მოგაპყრობთ, როგორც გაგებულ პიროვნებას.

ნაბიჯი 3

იკითხეთ როგორ არის თქვენი მეზობლის ბიზნესი. დასვით ეს კითხვა შემთხვევით. ნუ შეეცდებით აჩვენოთ, რომ ადამიანს სახეზე დაწერილი გამოცდილება აქვს. თუ მას სურს, ამ მომენტში ის სიტყვით გამოვა. ყველას არ სჭირდება უცხო ადამიანების წინაშე აღსარება. ზოგისთვის საკმარისია, რომ მათ ყურადღება მიაქციეს. თქვენთან განშორების შემდეგ, ნაცნობი შვება იგრძნობს და ბრძოლის ძალას იპოვის.

ნაბიჯი 4

მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს. თუ ადამიანი ლაპარაკს დაიწყებს, ნუ ჩაერთვები საუბარში. გახდი "დიდი ყური". ვისაც შინაგანი მდგომარეობის სიტყვებით გამოხატვა შეუძლია, მან იცის სიტუაციიდან გამოსავალი. ამიტომ რჩევა არ გამოდგება. შენი ამოცანაა დაეხმარო მეზობელს, თქვას რა არის მტკივნეული. დანარჩენი ზედმეტი იქნება. ჩუმად იყავით დახმარების გაწევისთვის.

ნაბიჯი 5

მიეცი ადამიანს იმედი. როდესაც თქვენი თანამოსაუბრის მზერა გაბრწყინდება, უთხარით, რომ ის აუცილებლად მოაგვარებს პრობლემას. მისთვის მნიშვნელოვანია გაიგოს, რომ ვინმეს სჯერა მისი. მაშინაც კი, თუ კონკრეტული გადაწყვეტილება არ არის მწიფე, ის ინტუიციურად იგრძნობს, რომ სწორ გზაზე დგას. მწამს პიროვნება და მიანიჭე მას დიდი სიხარული. ის ასწევს თავს და იპოვის გამარჯვების ძალას.

გირჩევთ: