მშობლიური ენის კარგად ფლობა და გასაგები მეტყველება თვისებებია, რომლებიც აუცილებელია ცხოვრების მრავალ სფეროში. ადამიანთა მხოლოდ მცირე პროცენტული ნაწილი განიცდის გამოხატვის მწვავე პრობლემებს, რაც მოითხოვს პროფესიულ ჩარევას. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ, მკაფიო მეტყველებას საკუთარ თავზე.
Ეს აუცილებელია
- - დიქტოფონი;
- - Ენის გასატეხები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
წაიღეთ წიგნი ან გაზეთი, აირჩიეთ წასაკითხად მონაკვეთი. ჩართეთ ჩამწერი და ხმამაღლა წაიკითხეთ არჩეული ტექსტი. შეეცადეთ წაიკითხოთ ისე, როგორც ჩვეულებრივ ამბობთ ცხოვრებაში. მოუსმინეთ ჩანაწერს და გააანალიზეთ თქვენი შეცდომები. არ არის გამორიცხული, რომ ძალიან გაგიკვირდეთ. შეიძლება ჭამთ ბგერებს, ზედმეტ პაუზებს აკეთებთ სიტყვებს შორის ან ძალიან სწრაფად ლაპარაკობთ. ასეთი თვისებები მხოლოდ გარედან ჩანს.
ნაბიჯი 2
განავითარეთ და მოამზადეთ თქვენი სასახსრე აპარატი. გააკეთეთ სუნთქვითი ვარჯიშები, გააკეთეთ ვარჯიშები სახის კუნთებისთვის. ასეთი მარტივი ტრენინგი ხელს უწყობს არა მხოლოდ მეტყველების გამოსწორებას, არამედ კანის ტონის გაზრდას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი 3
თვით ტრენინგისთვის გამოიყენეთ ენის ბორბლები. ისინი ჯერ ნელა წარმოთქვით და გადააჭარბეთ თითოეულ სინჯს. შემდეგ შეეცადეთ ააწყო ტემპი, აკონტროლოთ თითოეული ხმის სიწმინდე. იყავით მზად იმისთვის, რომ თავდაპირველად ტკივილები გქონდეთ სახის, ტუჩებისა და ენის კუნთებში. ასევე ჩაწერეთ ყველა ფონეტიკური სავარჯიშოები ხმის ჩამწერიზე. არ წაშალოთ თქვენი ჩანაწერები პროგრესული დინამიკის დასადგენად. თუ შვილები გყავთ, მათთან ივარჯიშეთ. ენის ტრიალის თამაში შეიძლება გადაიქცეს ყოველდღიურ ჯანმრთელ რიტუალად.
ნაბიჯი 4
მნიშვნელოვან საჯარო გამოსვლამდე, დაწერეთ თქვენი გამოსვლა ცალკე ფურცელზე. წაიკითხეთ ხმამაღლა, პარალელურად ხაზგასმით. შემდეგ გაიკეთეთ რეპეტიცია სარკის წინ, გააკონტროლეთ თქვენი მეტყველების ინტონაცია, სიწმინდე და გამოხატულება.
ნაბიჯი 5
თუ საუბრის დაგეგმვა არ გაქვთ, მაგრამ ყოველდღიურად აუცილებელია გასაგები მეტყველება, ივარჯიშეთ უფასო ფორმატის საშინაო ვარჯიშებზე. დადექით სარკის წინ და ხმამაღლა ისაუბრეთ უფასო თემებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გვითხარით საკუთარ თავზე, თქვენს სამუშაოზე ან ჰობიზე. ეს მოემზადება პოტენციური დიალოგისა და საუბრისთვის.
