მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ, იაპონიის საბრძოლო ხელოვნება აღორძინდა, მაგრამ ნინჩას ტექნიკა ითვლება ერთ-ერთ უძველესად. აღმოსავლური კულტურებისადმი გატაცებამ გამოიწვია ის ფაქტი, რომ ამ ხელოვნების დაუფლების მსურველთა რიცხვი მუდმივად იზრდება. ეს ამოცანა არ არის მარტივი და მოითხოვს რკინის გამძლეობას, ისევე როგორც საკუთარ თავზე სრული კონტროლის მიღწევის სურვილს.
Ეს აუცილებელია
- - სასწავლო გრაფიკი და გეგმა;
- - დანები, სათლელები და სხვა თვითნაკეთი საშუალებები უნარების განვითარების მიზნით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როდესაც გადაწყვეტთ შეისწავლოთ ეს ხელოვნება, დაგეგმეთ დრო დროზე ადრე ისე, რომ რეგულარულად ივარჯიშოთ. მნიშვნელოვანია, რომ დანიშნულ საათში ტრენინგს არაფერი უშლის ხელს - ეს არის აღმოსავლური მსოფლმხედველობის ერთ-ერთი მახასიათებელი. დაგეგმეთ თქვენი კლასები. ასევე სასარგებლო იქნება ჟურნალის შენახვა, რომელშიც შენიშნავთ წარმატებას ტრენინგში - ახალი ტექნიკის დაუფლება, ბიძგების რაოდენობის გაზრდა და ა.შ.
ნაბიჯი 2
დაიწყეთ იაპონური კულტურის შესწავლა. ეს ნებისმიერი საბრძოლო ხელოვნების დაუფლების აუცილებელი ნაწილია. გაეცანით გზას, რომელზეც იაპონური ნინძები გაიარეს დაბადებიდან, ტექნიკის სრულყოფილად ათვისებამდე. რა თქმა უნდა, თქვენ თვითონ ვერ შეძლებთ ბოლომდე წასვლას. იაპონიაში ეს ხელოვნება უკვე ბავშვობიდანვე იწყებს სწავლებას, ტკივილს აჩვევს ბავშვს, ასწავლის მის ოსტატობას და რეაქციის სიჩქარეს.
ნაბიჯი 3
მოვარჯიშეთ სისწრაფე, კოორდინაცია, გამძლეობა და სხვა მნიშვნელოვანი თვისებები, დაკავდით თქვენი სხეულის ფიზიკურ მომზადებაში. მოემზადეთ ბევრი და ხშირად გასაშვებად, ხოლო ნინჩის უნარების გამომუშავების სავარჯიშოების გაკეთებისას უნდა ისწავლოთ ტკივილის ატანა. თქვენ უნდა აწარმოოთ სწრაფად, ხტომა - მაღალი. და ასევე - ისწავლოს მშვიდად და შეუმჩნევლად მოძრაობა. ტყუილად არ ითვლება სიტყვა "ნინჯა", როგორც "უხილავი მეომარი".
ნაბიჯი 4
იაპონიაში ნინძების სწავლების დიდი ნაწილი უსარგებლო აღმოჩნდება თანამედროვე ურბანული კაცისთვის, ამიტომ შეადგინეთ სია, თუ რა შედის თქვენს სასწავლო გეგმაში. უნდა არსებობდეს დანის სროლა, სიმკვეთრის და ა.შ., წვრთნები აკრობატიკის განვითარებისთვის, მოხერხებულობა. იაპონური მსოფლმხედველობა არის ის, რასაც ევროპელი ადამიანი ბოლომდე ვერ გაიგებს, ამიტომ აზრი არ აქვს ამაზე დიდი დროის დახარჯვას. ასევე არ არის საჭირო საიდუმლო დაშიფვრა და მიმოწერა ხელოვნების სწავლებისთვის.
