აარონ ბეკი არის ამერიკელი ფსიქიატრი და პენსილვანიის უნივერსიტეტის ფსიქიატრიის განყოფილების ემერიტუსი. იგი კოგნიტური თერაპიის მამად ითვლება. წლების განმავლობაში მან შეიმუშავა რამდენიმე ინოვაციური თეორია, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება კლინიკური დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის სამკურნალოდ. ბეკი ამჟამად არის საკუთარი კოგნიტური ქცევის თერაპიის ინსტიტუტის საპატიო პრეზიდენტი.
ადრეული ბიოგრაფია
აარონ ბეკი დაიბადა 1921 წლის 18 ივლისს, როდ – აილენდში, პროვიდენსში. ის იყო ოთხი და-ძმადან უმცროსი ებრაელი ემიგრანტების ოჯახში, რომლებიც დასახლდნენ შეერთებულ შტატებში 1900-იანი წლების დასაწყისში. სკოლაში სწავლის პერიოდში ბეკი დაინტერესებული იყო ჰუმანიტარული მეცნიერებებით. ყველაზე მეტად, ბიჭი ფსიქოლოგიით იყო გატაცებული. ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში მან თითქმის ყველა წიგნი წაიკითხა გონებრივი და ქცევითი განვითარების შესახებ.
მოგვიანებით, აარონი ჩააბარა ბრაუნის ამერიკულ უნივერსიტეტში ფსიქოლოგიის ფაკულტეტზე. 1942 წელს მან წარჩინებით დაამთავრა და აირჩიეს Phi Beta Kappa– ს კურსდამთავრებულთა უძველესი საზოგადოების წევრად. სკოლის დამთავრებისთანავე ბეკმა გადაწყვიტა შეეცადა ჟურნალისტიკაში. მან მიიღო სამუშაო, როგორც თავისუფალი რედაქტორი The Brown Daily Herald- ში. 1945 წელს ახალგაზრდა კაცმა მიიღო უილიამ გასტონის პრემია საზოგადოებაში სიტყვით გამოსვლის ბრწყინვალებისთვის.
ბეკმა საკმაოდ წარმატებულად დააკავშირა თავისი საგამომცემლო მოვალეობები სწავლებას იელის სამედიცინო სკოლაში. დარწმუნებული იყო, რომ პიროვნების ფსიქოლოგია განუყოფლად არის დაკავშირებული ანატომიურ მახასიათებლებთან, მან ყოველდღე შეისწავლა ადამიანის სხეულის სტრუქტურა. 1946 წელს აარონმა დაასრულა მედიცინის მეორე ხარისხი და კონცენტრირდა პრაქტიკულ კვლევებზე.
1946–1950 წლებში ბეკმა დაასრულა სამედიცინო პრაქტიკა მასაჩუსეტსის ოსტინგ რიგსის კერძო ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში. აქ ის მკურნალობდა პაციენტებს უახლესი ნეიროფსიქიატრიული საშუალებებით. 1952 წელს აარონმა მიიღო სამედიცინო ასისტენტის თანამდებობა აშშ-ს შეიარაღებულ ძალებში, მაგრამ ერთი წლის შემდეგ მან გადაწყვიტა დაბრუნებულიყო მეცნიერებაში.
1954 წელს ბეკი პენსილვანიის უნივერსიტეტის ფსიქიატრიის განყოფილებაში ჩაირიცხა. სწავლის პერიოდში იგი შეხვდა დეპარტამენტის წამყვან თავმჯდომარეს, კენეტ აპელს, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა აარონის მთელ მომავალ კარიერაზე. როგორც გავლენიანი ფსიქოანალიტიკოსი, მასწავლებელი დაეხმარა თავის სტუდენტს ძირითადი პროფესიული მიმართულების განსაზღვრაში. ამ დროს ბეკმა საბოლოოდ გააცნობიერა, რომ მან თავისი ცხოვრება უნდა დააკავშიროს ფსიქოანალიზთან.
Პროფესიული კარიერა
პირველი მნიშვნელოვანი კვლევა აარონმა 1959 წელს ჩაატარა თავის კოლეგასთან ლეონ საულთან. მათ შეიმუშავეს ახალი ინვენტარი, რომელსაც იყენებდნენ ინდივიდის”მაზოხისტური” მტრობის შესაფასებლად. მათი მუშაობის შედეგები შემდგომში გამოქვეყნდა წამყვან სამედიცინო ჟურნალებში. მოგვიანებით ბეკმა განაგრძო დაკვირვება მარტო. ფსიქიატრიულ კლინიკებში პაციენტებთან ურთიერთობისას, მან გააცნობიერა, რომ დეპრესიისკენ მიდრეკილი ადამიანები ყველაზე ხშირად საზოგადოების სხვა წევრებისგან ითხოვენ წახალისებას და კომფორტს. 1962 წელს მეცნიერმა დაწერა ახალი ნაშრომი, რომელშიც მან შეაგროვა პირადი რეკომენდაციები დეპრესიული აშლილობების სწორად მკურნალობის შესახებ.
გარდა ამისა, დეპრესიით დაავადებულ პაციენტებთან მუშაობისას ბეკმა დაადგინა, რომ მათ განიცდიდნენ უარყოფითი აზრების ნაკადებს, რომლებიც გონებაში სრულიად სპონტანურად წარმოიშვა. მან ამ ფენომენს "ავტომატური აზრები" უწოდა. ამის შემდეგ, ფსიქოანალიტიკოსმა გაარკვია, რომ ასეთი აზრები შეიძლება დაიყოს სამ მთავარ კატეგორიად: უარყოფითი იდეები საკუთარ თავზე, სამყაროსა და მომავლის შესახებ. აარონმა თქვა, რომ ასეთი ცოდნა ურთიერთკავშირშია, როგორც ერთგვარი შემეცნებითი ტრიადა. და რადგან დეპრესიული ინდივიდები დიდ დროს უთმობენ "ავტომატური აზრების" ანალიზს, ისინი იწყებენ მათ რეალურ მოვლენებს.
მეცნიერის დასკვნებმა ფსიქიატრიულ კლინიკებში რამდენიმე ათეული პაციენტის დეპრესიის მძიმე ფორმებისგან დაცვა შეუწყო ხელი. ის დაეხმარა მათ სპონტანურად წარმოშობილი აზრის ამოცნობასა და შეფასებაში. შედეგად, ადამიანებმა გაცილებით უკეთესად იგრძნეს შეგრძნება. ბექმა პრაქტიკულად შეძლო დაემტკიცებინა, რომ პიროვნების სხვადასხვა დარღვევები წარმოიშობა დამახინჯებული აზროვნებიდან. თეორიული სახელმძღვანელოების ავტორს ჯერ კიდევ სჯეროდა, რომ შესაძლებელი იყო ცხოვრების უარყოფითობის მოგვარება. მთავარია ყოველდღე ყურადღებით გაანალიზოთ ყველა სააზროვნო პროცესი და ჩავწეროთ ქაღალდზე.
ამასთან, ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდების გამოყენებით, აარონმა შეძლო არა მხოლოდ დეპრესიის, არამედ ბიპოლარული აშლილობების, ნარკომანიის, შიზოფრენიის, აგრესიისა და დაღლილობის სინდრომების მკურნალობა. მან გადაარჩინა მოსაზღვრე პიროვნული აშლილობის მქონე მრავალი პაციენტი, რომლებმაც ერთზე მეტჯერ სცადეს სუიციდი.
1992 წელს ბეკმა მიიღო ტაძრის საპატიო პროფესორის წოდება. ის კვლავ რეგულარულად მონაწილეობს სამეცნიერო კვლევებში, ატარებს სიმპოზიუმებს ახალგაზრდა პროფესიონალებისთვის და ასევე დღემდე თანამშრომლობს ფსიქიატრიულ ორგანიზაციებთან.
ჰობი და პირადი ცხოვრება
აარონ ბეკს რამდენიმე წლის განმავლობაში უყვარდა როლური თამაშები და მონაწილეობაც კი მიიღო ჩემპიონობებში მოთამაშეებს შორის. გარდა ამისა, მეცნიერი დაინტერესებულია თანამედროვე ხელოვნებით. კოლეგებთან და ოჯახთან ერთად ყოველ შაბათ-კვირას დადის მუზეუმებში, გალერეებსა და კულტურის ცენტრებში.
ბეკმა ცოლად შეირთო ამერიკელი ქალი, სახელად ფილისი, 1950 წელს. ცნობილი მეცნიერის ცოლი პირველი ქალი მოსამართლე იყო პენსილვანიის თანამეგობრობის სააპელაციო სასამართლოში. ისინი ერთად ზრდიან ოთხ ზრდასრულ შვილს: როი, ჯუდი, დენი და ალისა.
საინტერესოა, რომ ჯუდი ბეკი მამის კვალს გაჰყვა და გამორჩეული პედაგოგი და კლინიკოსი გახდა. 1994 წელს აარონმა და მისმა ქალიშვილმა გახსნეს საკუთარი არაკომერციული ინსტიტუტი, რომლის კედლებშიც მეცნიერები ეწევიან ფსიქიატრიის სფეროში კვლევებს.
პროფესორი ასევე აქტიურად არის დაკავებული ინტროსპექციით. რამდენიმე წლის განმავლობაში დღეში ორჯერ ის წერს საკუთარ ნეგატიურ აზრებს და შემდეგ აანალიზებს მათ. ეს მას ეხმარება დარჩეს პოზიტიური და დროულად მოიცილოს ზედმეტი საზრუნავი.
