ზოგჯერ მათე, როგორც სიმღერა, "გვეხმარება მშენებლობაში და ცხოვრებაში". ამასთან, ყველა განათლებული ადამიანი თანახმაა, რომ ასეთი მეტყველება მავნე ჩვევაა. ქალებიც, კაცებიც და ბავშვებიც მარტივად აითვისებენ მას, მაგრამ მისი მოშორება არც ისე ადვილი იქნება. ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ ეფექტურ გზებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიცილოთ თავი ცუდი ენის გამოყენებისაგან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი ნაბიჯი არის პრობლემის მიღება. თუ ნათლად ხვდებით, რომ წყევლა მახინჯი და ცუდია, დროა დაიწყოთ საკუთარი თავის აღზრდა. სთხოვეთ მეგობრებს დახმარება, გაუზიარეთ თქვენი აზრები. ალბათ ერთ-ერთ მათგანს იგივე პრობლემა აქვს და ერთად უფრო საინტერესო და სწრაფი იქნება მისი მოცილება. ან მეგობრებს შეეძლებათ შეახსენონ და გაასწორონ საუბრის დროს, როდესაც კიდევ ერთხელ შეძლებთ ავტომატურად გამოიყენოთ „ხვეული“სიტყვები.
ნაბიჯი 2
მოგეხსენებათ, ყველა პრობლემას აქვს მიზეზი. შამათი არ არის გამონაკლისი. შეეცადეთ გაიგოთ, რა იწვევს თქვენ ასეთ ფიცს. ალბათ ეს არის საცობები, მაღაზიებში რიგები, კომპიუტერული თამაშები და ა.შ. რა თქმა უნდა, სტრესულ სიტუაციებს სრულად ვერ აიცილებთ თავიდან, მაგრამ შეგიძლიათ შეამციროთ მათი რაოდენობა და შეეცადოთ ნაკლებად მკაცრი რეაგირება მოახდინოთ ყველაფერზე. მაგალითად, იაპონელები უარყოფითს აგდებენ საბრძოლო ხელოვნების ან ელემენტარული ფიზიკური დატვირთვის დახმარებით. რატომ არ ისარგებლოს ამით? ორმაგი სარგებელი: როგორც ფიგურისთვის, ასევე კომუნიკაციის კულტურისთვის.
ნაბიჯი 3
თუ უბრალო თვითჰიპნოზირება და სპორტი არ იძლევა შედეგს, ფსიქოლოგები გვირჩევენ გადავიდნენ ეკონომიკურ რელსებზე. მიიღეთ დიდი ყულაბა და შეავსეთ იგი 10 მანეთით თქვენს მიერ წარმოთქმული ყველა გინება. როგორც ყულაბა სავსეა, ფული მიეცით გაჭირვებულ ადამიანებს. ეს იქნება ერთგვარი სასჯელი, ან, თუ გსურთ, სამაგიეროს გადახდა.
ნაბიჯი 4
უფრო იაფი, მაგრამ თანაბრად ეფექტური მეთოდების გამოყენებაა შესაძლებელი. მაგალითად, მკლავზე ატარეთ თხელი ელასტიური ზოლი. გამოიყენეთ ის, რომ შემდეგჯერ დაიფიცებთ მაჯას. თუ დაგავიწყდათ, ჰკითხეთ თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს ამის შესახებ. თანდათანობით თქვენს ტვინში განვითარდება მკაფიო კავშირი ტკივილსა და უხამსობას შორის. და თქვენს ყოველდღიურ გამოსვლაში დაიწყება შესამჩნევი სიტყვების რიცხვი.
ნაბიჯი 5
დაბოლოს, იმისათვის, რომ მტკიცედ გააცნობიეროთ, რომ მეუღლე ცუდია, შეისწავლეთ იგი. Დიახ დიახ! პრობლემას მეცნიერულად მიუახლოვდით. გეფიცების ჟარგონი რუსული მეტყველების ნაწილია. მაგრამ საიდან გაჩნდა ეს? ზოგი მკვლევარი მიიჩნევს, რომ ასეთი სიტყვები ვედურ შელოცვებშიც კი გამოიყენებოდა ადამიანის უნაყოფობისთვის. შეიძლება მართალი იყოს. ტყუილად არ არის, რომ ყველაზე მეტი გინება ასოცირდება რეპროდუქციულ ორგანოებთან. ბრიტანეთის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა დაადგინეს, რომ უხამსობა, ნებისმიერ ენაზე, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანზე, იმაზე, თუ ვინ გამოთქვამს მას და ვინ ისმენს მას ხშირად. აქედან გამომდინარე, კიდევ ერთი საიმედო გზა, რომ თავი შეიკავოთ გეფიცებისგან, არის თქვენი პირადი სივრცის გაწმენდა. წაიკითხეთ გაზეთები, წიგნები, ჟურნალები, ახალი ამბები ინტერნეტში, სადაც ხალიჩები არ გამოიყენება. მოუსმინეთ სასიამოვნო, "ცენზურულ" მუსიკას, უყურეთ კარგ, კეთილ ფილმებს. მოამზადეთ საკუთარი თავი, თქვენი შვილები და ახლობლები სიტყვის კულტურისკენ.
