იმისათვის, რომ 24 საათში გქონდეთ დრო ბევრი საქმის გასაკეთებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა დაგეგმოთ დღე, გამონახოთ დრო ჭამისთვის და კარგად დაიძინოთ დატვირთული დღის დადგომამდე.
ბევრისთვის ცნობილია სიტუაცია, როდესაც 24 საათში უნდა გქონდეს დრო, რომ გააკეთო წარმოუდგენელი რამ და ათობით ადგილი მოინახულო. უფრო მეტიც, ხშირად პანიკის მიზეზია ყველაფრის დროულად ყოფნა. სინამდვილეში, თქვენ არ უნდა პანიკა, თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ 24 საათში, თქვენ უბრალოდ უნდა ნამდვილად სურს.
პირველი, შეადგინეთ გეგმა
დახარჯეთ რამდენიმე წუთი შემდეგი დღის სამოქმედო გეგმის შედგენაზე. ეს დაზოგავს რამდენიმე ძვირფას საათს.
გეგმა აუცილებლად უნდა იყოს საათობრივი. მიუთითეთ დროის ჩარჩო რაც შეიძლება ზუსტად, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს 10-15 წუთის დაზოგვა გეგმის თითოეულ წერტილში.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველაფრის გაკეთება მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ, თუ ენერგიის საკმარისი მარაგი გაქვთ და ღირსეული მოტივაცია გექნებათ. პირველ მომენტს წყვეტს გულუხვი საუზმე, დროული სადილი და მსუბუქი ვახშამი. დრო, რომელსაც დაზოგავთ საჭმლის გამოტოვებით, არ ითამაშებს განსაკუთრებულ როლს, მაგრამ ენერგიის ნაკლებობამ და შემაშფოთებელმა შიმშილმა შეიძლება დიდი გეგმების ნგრევა გამოიწვიოს.
წვრილმანებმა არ მოგაცილოთ ყურადღება
იმისათვის, რომ ყველაფერი გააკეთო, უნდა იმოქმედო. ჩვენ დაგეგმილი გვაქვს ვიზის მისაღებად დოკუმენტების შეგროვება ერთ დღეში. არავითარი სატელეფონო საუბარი "ყველაფერზე", არანაირი გასეირნება სავაჭრო ცენტრში "იმიტომ რომ გზაში", არც პაატა ძველ ნაცნობებთან, რომლებიც მარშრუტზე დაგხვდნენ. ეს ყველაფერი ტაბუდადებულია.
სწრაფად გადაჭერი საკითხები
არ პანიკა. თქვენ არ უნდა ეცადოთ, რაც შეიძლება სწრაფად გააკეთოთ საქმე. ეს მიდგომა სავსეა გაუთვალისწინებელი სირთულეებით, რაც, თავის მხრივ, აშკარად არ უწყობს ხელს ღირებული დროის დაზოგვას.
გახსოვდეთ, რომ მოამზადეთ
მკაცრი დღეები მილიონით უნდა გაკეთდეს, როგორც წესი, ვადაზე ადრე იგეგმება. ასე რომ, "ცხელი" დღის მკაფიო სამოქმედო გეგმის დაწერასთან ერთად, საჭიროა სხვა მოსამზადებელი ზომების მიღებაც. მაგალითად, როგორიცაა მშვიდი და ჯანმრთელი ძილი. მძინარე თავზე საქმე არ წყდება, ეს გასაგებია და ახსნის გარეშე, ამიტომ, "X" დღის წინა დღეს შეეცადეთ უფრო ადრე დააწვინოთ და, შესაბამისად, ადრე ადგეთ.
თუ თქვენ დაიცავთ ყველა ამ მარტივ წესს და ასევე მოტივაციას ასრულებთ დაგეგმილი საქმეების მთელი ჩამონათვალის დასრულებას, მაშინ სავსებით შესაძლებელია 24 საათში გქონდეთ დრო ყველაფრისთვის. გახსოვდეთ, ადამიანისთვის შეუძლებელი არაფერია. დღის განმავლობაში იწერება კურსების პროექტები, ისწავლება ათობით სახელმძღვანელო და იქმნება შემოქმედების ნამდვილი შედევრები. გჯეროდეთ თქვენი ძალისა და თქვენ შეძლებთ კიდევ უფრო მეტის გაკეთებას, ვიდრე დაამატეთ თქვენი სამუშაოების სია შემდეგი დღისთვის.
