ყოველდღე ადამიანი საუბრობს და უზარმაზარ სიტყვებს წერს. ზოგჯერ ნათქვამის მნიშვნელობა სათანადოდ არ აღიქმება, მაგრამ ზოგჯერ მხოლოდ ერთმა სიტყვამ შეიძლება გარდაქმნას ადამიანი, ჩააგდოს იგი სევდაში ან დაუბრუნოს სიხარულს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დააკვირდით თქვენს გამოსვლას. განსაზღვრეთ რომელი სიტყვები გაღიზიანებთ კომუნიკაციის დროს და რომელი არ მოსწონს თქვენი თანამოსაუბრეები. დაუთმეთ დრო და ნახეთ თქვენი საუბარი ყოველთვის მთავრდება ისე, როგორც გსურთ. თავად გაითვალისწინეთ, სად საუბარში რთულ და უინტერესო ხდება კომუნიკაცია.
ნაბიჯი 2
დააკვირდით, თუ როგორ აშენებენ სხვა ადამიანები თავიანთ მეტყველებას. ხშირად, თუ მათ სურთ თანამოსაუბრის დამცირება, ზოგი ცდილობს გამოიყენოს ისეთი სიტყვები და გამონათქვამები, რომლებიც უარყოფით რეაქციებს იწვევს საკუთარი თავისგან. თქვენი დაკვირვებები საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ სიტყვის სიმტკიცე იმის გაგებით, თუ რა სახის მეტყველების ნიმუშებს იყენებს თქვენი მეტოქე.
ნაბიჯი 3
იმუშავეთ საკუთარ თავზე და ამოიღეთ ლექსიკური ფრაზები, რომლებიც მუდმივად უარყოფით რეაქციას იწვევს თქვენში. როგორც წესი, ეს არის სიტყვები და ფრაზები, რომლებიც გამოხატავენ მითითებებს, უარყოფას, სპეკულაციას, შეფასებას და მუქარას. თუ თქვენს მეტყველებას ისე ააწყობთ, რომ გამორიცხოთ შემაშფოთებელი რეაქციები, მაშინ შესაძლებლობა გექნებათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ ურთიერთობები სხვადასხვა სიტუაციაში მყოფ სხვადასხვა ადამიანებთან კომუნიკაციისას.
ნაბიჯი 4
არ გამოიყენოთ იმპერატიული ზმნები. ააშენეთ თქვენი გამოსვლა გამოხატვის ყველაზე პატივმოყვარე და მსუბუქი ფორმების გამოყენებით, რომლებიც ასახავენ თხოვნას, და არა ბრძანებას ან, უარესი, მოქმედებას ძალადობის, დამცირების და ა.შ. მაგალითად, თქვენი თანამოსაუბრისთვის ბევრად უფრო სასიამოვნო იქნება "დაჯდომის" მოსმენა, ვიდრე "დაჯდომის".
ნაბიჯი 5
გახსოვდეთ, რომ სხვა ადამიანს აქვს საკუთარი მოსაზრების უფლება. არ იდარდოთ, ცდილობთ მას ხელი შეუშალოთ, გამოთქვით თქვენი აზრი. გააკონტროლეთ თქვენი სიტყვები. უცნაური, საინტერესო ან, პირიქით, ფუნდამენტურად არასწორი და სასაცილო განცხადებების საპასუხოდ, გაჩუმდი. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ და სწრაფად შეაფასოთ განსახილველი თემის ახალი მხარე.
ნაბიჯი 6
გაითვალისწინეთ, რომ სიმართლე არ იბადება ყოველ დაპირისპირებაში. თავშეუკავებელი ადამიანი აფანტავს თავის სიტყვებს, რის შემდეგაც ხშირად ნანობს. გარდა ამისა, ის საკუთარ თავზე უსიამოვნო შთაბეჭდილებას ტოვებს მეტოქეზე.
ნაბიჯი 7
გამოიყენეთ ფრაზის შაბლონები. არის შემთხვევები, როდესაც კომუნიკაციის დროს გრძნობთ შფოთვას ან უბრალოდ არ იცით, როგორ მოიქცეთ ზოგიერთ ადამიანთან. წინასწარ შეადგინეთ ვერბალური გამონათქვამები, რომლებიც "მადლობას" და "გთხოვთ" -თან ერთად საშუალებას მოგცემთ მხარი დაუჭიროთ საუბარს, არ აწყენინოთ თანამოსაუბრე და მოაწესრიგოთ საუბარი. იმახსოვრეთ ისინი და გამოიყენეთ თქვენს ყოველდღიურ კომუნიკაციაში.
