პუნქტუალურობის ნაკლებობა ძალიან დიდი პრობლემაა ნებისმიერი ადამიანისთვის. თუ არ გაქვთ დრო, რომ დროზე მოვიდეთ მეგობრებთან ან კლიენტებთან დიდი ხნის განმავლობაში დაგეგმილი შეხვედრისთვის, თუ ყველა დავალების შესრულება დროულად ვერ შეძლებთ, მაშინ ზუსტად უნდა განსაზღვროთ თქვენი პუნქტუალურობა. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ ამაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი, რაც საკუთარ თავს უნდა ჰკითხოთ, რატომ უნდა შეაჩეროთ დაგვიანება? შეიძლება მრავალი მიზეზი არსებობდეს, მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლების შიში, პრემიის წართმევა და ა.შ. მას შემდეგ რაც შეძლებთ საკუთარი თავის მოტივაციას, ისწავლით დანიშნულ დროს მისვლას და არ დააგვიანოთ. ანუ, საჭიროა გადავიდეთ იმ დონიდან, რომ "დაგვიანება არის კარგი / ცუდი" "ჩემთვის მნიშვნელოვანია / არაფრისმომცემი დროულად მოსვლაა".
ნაბიჯი 2
გამოიყენეთ ტაიმერი, რაც შეიძლება ნაკლები დრო დაუთმეთ ერთ მოქმედებას. მაგალითად, სახის დასაბანად დაგჭირდებათ 5 წუთი, საუზმის მოსამზადებლად 15 წუთი, ჩაცმის 10 წუთი და ა.შ. ზედმეტი არ იქნება მაღვიძარას დაყენება იმ დროისთვის, როდესაც სახლიდან გასვლა დაგჭირდებათ. თუ ის დარეკავს და თქვენ ჯერ არ ხართ მზად, მაშინ სასწრაფოდ უნდა დატოვოთ ბიზნესი და მოემზადოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაგაგვიანდებათ.
ნაბიჯი 3
ზოგჯერ ადამიანები შეგნებულად ადგენენ დროს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რომ არ დააგვიანონ. თქვენ ეს არ უნდა გააკეთოთ, რადგან ბევრად უკეთესია ცხოვრება რეალურ დროში, თორემ დაიბნევით, დრო დაკარგავთ. თქვენი ცნობიერება არც ისე ადვილია ნავიგაცია - ის გახსოვს, რომ რამდენიმე წუთი დაგრჩა და შედეგად მაინც დაგაგვიანდება, თუნდაც ისრებით თარგმნილი.
ნაბიჯი 4
იფიქრეთ იმაზე, თუ რას აკეთებთ იმ დროის განმავლობაში, რაც უნდა შეაგროვოთ. დრო გაატარეთ საკუთარ თავზე, შეეცადეთ გამორიცხოთ ყველა უმნიშვნელო და არასაჭირო საკითხი. თუ დიდი ხნით აპირებთ წასვლას, მაშინ აღიარეთ ის, როგორც თქვენი თავისებურება და ადექით ერთი საათით ადრე.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ მომდევნო დღისთვის მოემზადოთ მიმდინარე საღამოდან, შემდეგ შეგროვების დროს ბევრ პრობლემას არ შეექმნებათ, მაგალითად, გასაღებების ან წინდების პოვნაში. გამოდით ჯილდოების სისტემით, მაგალითად, თუ გამოჩნდით რამდენიმე წუთით ადრე, გაატარეთ ტკბილი მკურნალობა.
ნაბიჯი 6
ბევრი იგვიანებს იმის გამო, რომ ძალიან ბევრ რამეს გეგმავს და მათ უბრალოდ არ აქვთ საკმარისი დრო. ამ პრობლემის გადაჭრის ერთადერთი უტყუარი გზა არის პრიორიტეტების მინიჭება. განსაზღვრეთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი და გააკეთეთ მხოლოდ ის.
