მნიშვნელოვანი მოვლენები ქმნის ზედმეტ მღელვარებას. ეს ჩაქრობს ცხოვრების ჩვეულ წესს. ეს არ უწყობს ხელს კარგ მომზადებას. იმისათვის, რომ ვარჯიში სუფთა თავით გააგრძელოთ, სასურველია, შეჯიბრისთვის კარგი მომზადების გეგმა გქონდეთ თვალწინ. ეს საშუალებას მოგცემთ არ გამოტოვოთ მნიშვნელოვანი ნიუანსი, რომელიც აუცილებლად გამოჩნდება ბოლო წუთებში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეადგინეთ თქვენი ყოველდღიური საქმიანობის გეგმა. გონებრივად გარდაიქმნება საკუთარი თავი რობოტად. სასწავლო გეგმას მკაცრად უნდა მიჰყვეთ. არ არსებობს გამონაკლისები. სანამ ზოგი ზის, შეჯიბრებაზე ოცნებობს, წუხს და წუხს, ზოგი სწავლობს, სწავლობს და სწავლობს. ესენი იქნებიან გამარჯვებულები. აჩვენე ნება.
ნაბიჯი 2
რეპეტიცია შეჯიბრების დარბაზში. გააცანით ოთახი ნაცნობი და ნაცნობი. იარეთ მაყურებელთა რიგებს შორის. შეხედეთ სცენას სხვადასხვა კუთხით. ჰკითხეთ, სად იჯდება კომისია. შემდეგ სცენიდან გადახედე ამას. გახსენით და დახურეთ დარბაზის ყველა კარი. ყველაფერი უნდა გაეცნოს.
ნაბიჯი 3
ივარჯიშეთ სცენაზე სვლაზე სხვადასხვა პოზიციიდან. ჩვეულებრივ, ისინი ამბობენ, საიდან გამოჩნდებიან კონკურსანტები. მაგრამ ბოლო მომენტში ყველაფერი შეიძლება შეიცვალოს. ხშირ შემთხვევაში ორგანიზაციული გადახურვა გარდაუვალია. ამიტომ, სცენაზე რეპეტიციის გავლა ყველა კარიდან, რომელიც დარბაზშია. გაიმეორეთ გასასვლელი პირდაპირ დარბაზიდან. ისე, რომ მოგვიანებით ვერაფერი დაგაბნევთ, არ უნდა მოხდეს რაიმე უცხო სიტუაცია.
ნაბიჯი 4
წინასწარ მოამზადეთ და შეამოწმეთ თქვენი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოხდება, თუ ძალიან თბილა ან ძალიან ცივა. გაითვალისწინეთ ყველა ვარიანტი, რომ შემდეგში ეს არ გადაიტანოს.
ნაბიჯი 5
წარმატების მისაღწევად. წაიკითხეთ წიგნი დიდი მიღწევების შესახებ წინა დღეს.
ნაბიჯი 6
თან სათადარიგო ნაწილები წაიღე. მოულოდნელად სტრიქონი გაიბზარება, ან სადგამი გატყდება, ან ნათურა დაიწვება. იყავით ფრთხილი ყველაფერზე. ეს ნდობას მოგცემთ.
ნაბიჯი 7
ივარჯიშეთ თქვენს ღიმილზე, პოზაზე და მზერაზე. ტანვარჯიშების მაგალითი ავიღოთ.
