ჰიპნოზი არის სხვა ადამიანის წარდგენა თქვენს ნებაზე. ჰიპნოზური მდგომარეობა გამოწვეულია სპეციალური ჟესტების, შეხების, გარეგნობის, ინტონაციების და ა.შ. დახმარებით, რომლებიც გარკვეული თანმიმდევრობით გადაიქცევიან კოდში, რომელიც ხსნის ქვეცნობიერში წვდომას. იმისათვის, რომ არ მოხვდეთ ჰიპნოზის ქვეშ, უნდა იცოდეთ წინადადების ტექნიკის წინააღმდეგობის მეთოდები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაწყვეტინეთ თქვენი თანამოსაუბრე, თუ გრძნობთ, რომ საუბრის ძაფს კარგავთ და ტრანსში ჩავარდნა დაიწყეთ. გაითვალისწინეთ, რას გრძნობთ და როგორ აწარმოებს საუბარს ადამიანი. თქვენ უნდა შეეშალოთ თანამოსაუბრეს ხმამაღლა, დემონსტრაციულად და აქტიური ჟესტებით, თუ ის ძალიან სწრაფად ლაპარაკობს, ნელა აცახცახებს თითებს, გარკვეულ რიტმს დაარტყამს, გეხება და ყურადღებით გიყურებს თვალებში.
ნაბიჯი 2
"გადააგდეთ" თქვენი მხრიდან საძილე გავლენა და გადართეთ. შეცვალეთ პოზიცია უეცრად: თუ ზის, წამოდექით, თუ დგახართ, გადადგი ნაბიჯი ან ორი გვერდით ან უკან. გაწყვიტე თვალის კონტაქტი და პაუზა გააკეთე საუბარში. თუ შეხვედრაზე ხართ, მოსთხოვეთ შესვენება. გახსენით ფანჯარა, შეცვალეთ ადგილები, იარეთ ოთახში - ეს ქმედებები გააუქმებს მათ ძალისხმევას, ვისაც თქვენი ჰიპნოზირება სურს.
ნაბიჯი 3
მოერიდეთ ხანგრძლივ უძრაობას. მოლაპარაკებების განახლებისას შეეცადეთ დიდხანს არ იყოთ ერთ პოზიციაზე - ეს ხელს უწყობს ჰიპნოზური სახელმწიფოს გაჩენას. იყავით დინამიური და არაპროგნოზირებადი: შეცვალეთ საუბრის თემა, აიღეთ საგნები, მანიპულირება მოახდინეთ მათ ადგილიდან და ა.შ. ეს ქმედებები ხელს შეუშლის ჰიპნოტიზატორს და ის ვერ შეძლებს თქვენში ტრანსს გადაყენებას.
ნაბიჯი 4
შექმენით უხილავი ბარიერი საკუთარ თავსა და თქვენს ჰიპნოზირებულ ადამიანს შორის. ამისათვის დაიწყეთ საკუთარი თავის თვლა. კონცენტრირება მოახდინე მთლიანად ციფრებზე და ჰიპნოზი შეწყდება. ზემოქმედებაში ჩარევის კიდევ ერთი გზაა საკუთარ თავში ჩაღრმავება მელოდიისგან, რომლის თავიდან აცილებაც რთულია.
