ბევრს შეექმნა სიტუაცია, როდესაც თქვენ გაეცანით ახალ ადამიანს და ხშირად ერთზე მეტსაც. გარკვეული დროის შემდეგ აღარ ახსოვდათ ამ ადამიანის სახელი და სახე. როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემა? ადამიანის დამახსოვრების ერთ-ერთი გზაა ასოციაციების მიერ დამახსოვრება. ადამიანის ტვინს უკეთესია გახსოვდეს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. ეს მეთოდი ეხება თვითნებური მეხსიერების ტრენინგს. როდესაც ადამიანს შეხვდებით, სცადეთ:
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
1) დააკავშირე მისი სახელი და გვარი რომელიმე საგანთან, ფენომენთან და ა.შ. (მაგალითად, სტოლიაროვი მაგიდაა);
ნაბიჯი 2
2) დაიმახსოვრე გვარით, სახელით, სახელით, თუ ისინი იგივეა, რაც შენი მეგობრები ან ნათესავები;
ნაბიჯი 3
3) იფიქრე იმაზე, თუ რას (ან ვის) ახსენებს ახალი ნაცნობის გამოჩენა (ცხოველი, ფრინველი, მცენარე და ა.შ.);
ნაბიჯი 4
4) თავად შეარჩიეთ ადამიანის ზოგიერთი თვისება (სიარული, ხმის ტემბრი, სიმაღლე და ა.შ.);
ნაბიჯი 5
5) გაიხსენეთ ემოციური გრძნობები შეხვედრაზე (მაგალითად, სიხარული, შეცბუნება, გაკვირვება, არ მოსწონთ);
ნაბიჯი 6
6) თუ ადამიანი სისუფთავეშია ტანსაცმელში, იყენებს სუნამოს (ან, პირიქით, უსიამოვნოა), დიდი ალბათობით, თქვენ თავად აღნიშნავთ ამ ფაქტს;
ნაბიჯი 7
7) განსაზღვრეთ თქვენთვის ახალი ნაცნობობის მნიშვნელობის ხარისხი (ჩვეულებრივ მნიშვნელოვან ადამიანებს უფრო სწრაფად ახსოვთ);
ნაბიჯი 8
8) თუ შესაძლებელია და აუცილებელია, ჩამოწერეთ მისი გვარი, სახელი, სახელი, მისამართი, ტელეფონი (ამ შემთხვევაში ემატება მექანიკური მეხსიერების სამუშაო);
ნაბიჯი 9
9) შეგიძლიათ გახსოვდეთ მოვლენები, რომლებიც ხდება ადამიანთან ერთად (საქმიანი შეხვედრა, გასეირნება, ცეკვა, ვახშამი).
