დიდმარხვა მასლენიცას შემდეგ იწყება და შვიდი კვირა გრძელდება. ამ დროის განმავლობაში მართლმადიდებლები ცდილობენ გაწმინდნენ ბნელი ფიქრებისგან, მოამზადონ სული და სხეული აღდგომის დიდი დღესასწაულისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნებისმიერი მარხვა იწყება აღსარებით. წინასწარ დაუკავშირდით ტაძარს იმის გასარკვევად, თუ რა თარიღებში შეგიძლიათ ერთპიროვნულად ისაუბროთ სასულიერო პირთან. მოემზადეთ აღსარებისათვის, მასზე ერთი დღით ადრე მაინც, არ მოწიოთ, არ დალიოთ, შეეცადეთ არ გამოიყენოთ უსიამოვნო ენა. მოუყევით მღვდელს ყველაფერი, რაც თქვენს სულში დაგროვდა. მან შეიძლება უარყოს თქვენთვის ზიარება. თქვენ არ უნდა განაწყენდეთ. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო ღრმად უნდა გაანალიზოთ თქვენი ქმედებები, გულწრფელად მოინანიოთ ყველაფერი, რაც თქვენ გააკეთეთ. გთხოვთ, სცადოთ ხელახლა რამდენიმე დღეში.
ნაბიჯი 2
წაიკითხეთ სახარება. შეადარე მას შენი ცხოვრება. ეს გაგიადვილებთ დიდი მარხვის ატანას. თქვენ შეიტყობთ იესო ქრისტეს ტანჯვის შესახებ, რომლის შედარებაც საკვებისა და გართობის შეზღუდვა მხოლოდ მცირედი ნაწილი იქნება იმისა, რაც მან განიცადა. მაგრამ ამას გაივლი, მაცხოვართან ბევრად დაუახლოვდები.
ნაბიჯი 3
წინასწარ შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლი. ცუდი ჩვევების თავიდან აცილება შეიძლება ერთ ღამეში იყოს. ამიტომ, მარხვის დასაწყისს მომზადებული მიუახლოვდით. შეამცირეთ შებოლილი სიგარეტის რაოდენობა დღეში, შეწყვიტეთ ლუდის სმა საღამოობით. მაშინ მარტივ დღეებში მარტივად დათმობთ ამქვეყნიურ სიამოვნებებს.
ნაბიჯი 4
მარხვის დროს უმჯობესია არ ჩართოთ ტელევიზორი. მაგრამ თუ თქვენი ოჯახი არ უჭერს მხარს თქვენს შეხედულებებს? წინასწარ შეაგროვეთ და ცალკე თაროზე დადეთ წიგნები, რომელთა წაკითხვაც გსურდათ, მაგრამ დრო არ გქონდათ. როდესაც ახლობლები ტელევიზორს უყურებენ, წიგნით სხვა ოთახში ან სამზარეულოში გადადგეთ. რა თქმა უნდა, უმჯობესია ეს იყოს ლეგენდა წმინდანთა ცხოვრების შესახებ, მაგრამ კლასიკური რომანები, რომლებიც ასახავს რუსულ სულისკვეთებას და მართლმადიდებლურ ძალას, საკმაოდ შესაფერისია.
ნაბიჯი 5
შეიძინეთ მართლმადიდებლური კალენდარი, რომელშიც აღინიშნება დიდი მარხვის რომელ დღეებში, რა საკვების მიღება შეიძლება. ეს გაგიადვილებთ სასურსათო საყიდლებსა და სამზარეულოს ნავიგაციას.
ნაბიჯი 6
დიდი მარხვის ლოცვით დაწყება, უფალს სთხოვეთ დაგეხმაროთ ყველა განსაცდელში. ითხოვეთ სიმშვიდე და სხეული. გახსოვდეთ, რომ ამით მოემზადებით სააღდგომო დღესასწაულისთვის, შეხვდებით მას ნათელი, სუფთა ფიქრებით.
