ადამიანი თავისი ცხოვრების დაახლოებით მესამედს სიზმარში ატარებს. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, სიზმრები ინფორმაციის ერთადერთი წყაროა, რომელიც ადამიანების უმეტესობას ავიწყდებათ, როგორც კი გაიღვიძებს. მიუხედავად იმისა, რომ სიზმრებიდან შეგიძლიათ მიიღოთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია გაღვიძების შესახებ.
Ეს აუცილებელია
ოცნების წიგნი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უმარტივესი რამ არის ის, რომ გაეცნოთ იმ ფენომენებისა და საგნების მნიშვნელობას, რომლებიც თქვენ ოცნებობდით ოცნების წიგნში. ახლა, წიგნის მაღაზიაში შესვლისას, ნებისმიერი გემოვნების სიზმრის მთარგმნელის ფართო არჩევანს წააწყდებით - აი დრუიდის ოცნების წიგნი, ფროიდის ოცნების წიგნი და რუსული მართლმადიდებლური ოცნების წიგნი. ძნელი სათქმელია რომელია უფრო სწორი. თქვენ უბრალოდ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს ინტუიციას, ამიტომ გამოიყენეთ ოცნების წიგნი, რომელიც მოგწონთ.
ნაბიჯი 2
დაფიქრდით, გაქვთ რაიმე პირადი ასოციაცია იმ საგნებთან, რაზეც ოცნებობდით. მაგალითად, თუ პეპლების გეშინიათ, მაშინ მისი მონაწილეობით სიზმარი, სავარაუდოდ, წარმატებასა და სასიყვარულო ურთიერთობებს საერთოდ არ ნიშნავს თქვენთვის, არამედ ისაუბრეთ თქვენს შიშსა და მღელვარებაზე.
ნაბიჯი 3
სიზმრებში ადამიანები ხშირად ხედავენ თავიანთი ქვეცნობიერი სურვილების განსახიერებას, რომლებიც რეპრესირებულია ცნობიერების პერიფერიამდე, ხოლო ისინი ფხიზლობენ. ამიტომ, თუ დაჟინებით ოცნებობთ, როგორ კოცნით თქვენს კოლეგასთან, უნდა გესმოდეთ საკუთარი თავი და, შესაძლოა, გადამწყვეტი ზომები მიიღოთ, რომ ეს ოცნება რეალობად გადათარგმნოთ. და თუ ოცნებობს თქვენი ოცნება თქვენი მოხუცი მშობლების მონახულების შესახებ, რომლებიც დიდი ხანია არ გინახავთ, ქვეცნობიერად თავს დამნაშავედ გრძნობთ და ცდილობთ პრობლემის მოგვარებას მინიმუმ სიზმარში.
ნაბიჯი 4
ხშირად სიზმარში, ტვინი აგრძელებს პრობლემის გადაჭრას, რომელზეც დღის განმავლობაში პასუხის პოვნის დრო არ ჰქონდა. შეგიძლიათ გააგრძელოთ განტოლების მოგვარება, რომელთანაც ბრძოლა ძილის წინ დაიწყოთ. ასეთი ოცნების მნიშვნელობა არ საჭიროებს სიზმრების წიგნში ძებნას. თქვენ უბრალოდ გადატვირთეთ ტვინი. ასეთ სიტუაციაში გამოსავალია დატოვოთ თქვენი საქმე ძილის წინ ერთი საათით ადრე, დალიოთ ერთი ჭიქა რძე, მიიღოთ დამამშვიდებელი აბაზანა და იფიქროთ მხოლოდ სასიამოვნო ნივთებზე.
ნაბიჯი 5
თუ ოცნებობთ იმაზე, თუ როგორ დგებით მეგობართან ურთიერთობის დამყარება ან ყოფილ შეყვარებულთან ურთიერთობის დალაგება, მაშინ ასეთი სიზმრის ინტერპრეტაცია ზედაპირზეც დგას. სიზმარში ტვინი დამოუკიდებლად ცდილობს დაუმთავრებელი ურთიერთობის ლოგიკურ დასკვნამდე მიყვანას, ასე რომ თქვენს თავზე ისევ და ისევ ითამაშებს საუბრები თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებთან.
