ბევრი ოცნებობს დიდხანს იცხოვრონ, ამასთან, შეინარჩუნონ ჯანსაღი გონება, კარგი განწყობა და სხეული. პლანეტაზე საუკუნოვანთა რიცხვი სწრაფად იზრდება. რუსეთში, კავკასიის რეგიონი ტრადიციულად ცნობილია მათთვის, ვინც გადააბიჯა 100 წლის ნიშნულს.
მსოფლიოში არ არსებობს ერთი ასაკი, რომლის დროსაც ადამიანი ითვლება გრძელვადიან ღვიძლად. ბევრ ქვეყანაში ესენი არიან ადამიანები, რომლებმაც გადალახეს ოთხმოცი წლის ეტაპი. რუსეთში ასწლეულები არიან ისინი, ვინც არიან 90 წლის და უფროსი.
ამჟამად, მსოფლიოს მოსახლეობა სწრაფად ბერდება. ბოლო 50 წლის განმავლობაში რუსეთის მოსახლეობაში მოხუცთა წილი 9-დან 19% -მდე გაიზარდა. ასევე იზრდება ასწლეულების რიცხვი.
ისინი ყველაზე დიდხანს ცხოვრობენ იაპონიაში. 3000 ადამიანიდან ერთი ადამიანია, რომლებმაც უკვე აღნიშნეს 100 წლისთავი. რუსეთში ბევრი მათგანი არ არის.
საუკუნოვანი ადამიანები წარსულიდან
თუ ქვეყნის ისტორიას გაეცნობით, უამრავი მტკიცებულება შეგიძლიათ იპოვოთ იმის შესახებ, რომ კიდევ ბევრმა ადამიანმა 100-120 წლის ასაკში იცხოვრა. ალექსანდრე ნეველის ლავრაში არის 126 წლის ასაკში გარდაცვლილი ბერი პატერმუფის და 115 წლის ასაკში გარდაცვლილი ბერი აბრაამის სამარხი.
1912 წელს სამეფო ოჯახი შეხვდა ბოროდინოს ბრძოლის მონაწილეებს. ამ მოვლენის სიახლეები დაცულია. უფროსები იყვნენ 115 წლის და უფროსი.
ცნობილი საბჭოთა გრძელი ღვიძლი, შირალი მუსლიმანოვი, 168 წლამდე იცოცხლა. სსრკ-ში დიდი ტირაჟიანი საფოსტო მარკა ეძღვნება ამ მწყემსს.
მეცნიერების და კულტურის დამსახურებული მინისტრები
რუსეთის მეცნიერებისა და ხელოვნების წარმომადგენლებს შორის შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი, ვინც სიბერემდე იცხოვრა. ქორეოგრაფი მოისევი და მომღერალი იზაბელა იურიევა გარდაიცვალა 101 წლის ასაკში.
პეტერბურგის მსახიობი გალინა სემენჩენკო გარდაიცვალა 102 წლის ასაკში. იგი გამოირჩეოდა იშვიათი სიკეთითა და გულითადად. ის არ სვამდა ალკოჰოლს, არ ეწეოდა. თვითონ მსახურობდა დამოუკიდებლად. მაღაზიაში თვითონ მივედი, ძაღლი გავისეირნე.
ჩანაწერი არ ფიქსირდება
თანამედროვე ხალხს აინტერესებს ინფორმაცია საუკუნეების შესახებ. დაარსების დღიდან, არც ერთი გრძელი ღვიძლი არ დარეგისტრირდა გინესის რეკორდების წიგნში რუსებიდან.
ფაქტია, რომ ასაკი უნდა იყოს დოკუმენტირებული. ზოგჯერ ამის გაკეთება შეუძლებელია. ბევრისთვის დოკუმენტები შეუქცევადად დაიკარგა. ისინი ხომ მეცხრამეტე საუკუნეში დაიბადნენ.
ოფიციალურად მსოფლიოში ყველაზე ასაკოვანი ქალი იაპონელია კამატო ჰონგო. ის 115 წლისაა. კაცი არის იუკიში ჩუგანჟი. ეს იაპონურია 112.
კავკასიური დღეგრძელობის საიდუმლო
რუსეთში არის ადგილები, სადაც ასწლოვნები უფრო ხშირად გვხვდება. ეს არის დაღესტანი, ჩეჩნეთი და მთლიანად კავკასიის რეგიონი.
მაგალითად, აფხაზეთში ასწლეულების დიდი რაოდენობაა. ამ ფენომენის ერთ-ერთი მიზეზი არის უარყოფითი იონებით, მარილებით და ჟანგბადით გაჯერებული ჰაერი. მთა-ზღვის კლიმატი ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე.
მაგრამ მხოლოდ ბუნებრივი ფაქტორები არ არის საკმარისი გრძელი სიცოცხლისთვის. აფხაზი საუკუნისმყოფელები გამოირჩევიან ფსიქოლოგიური სტაბილურობით, მიზანდასახულობითა და ცხოვრებისადმი ფილოსოფიური მიდგომით. ისინი არ დაუშვებენ ემოციებს ჭარბობდეს გონიერებაზე.
ადგილობრივი მოსახლეობა, ჩვეულებისამებრ, იცავს ყოველდღიურ რეჟიმს, ცვლის ფიზიკურ დატვირთვას და დასვენებას. სწორად ჭამს. მათი საკვები შეიცავს მცირე ქოლესტერინს. მაგრამ ის მდიდარია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით.
პლანეტის უხუცესი ადამიანი ცხოვრობს ჩეჩნეთში. ზაბანი ხაჩუკაევას 124 წელი შეუსრულდა 2014 წელს. ის ჯანმრთელობას არ უჩივის. იგი დაკავებულია სახლის დაცვით, შვილიშვილებისა და შვილიშვილების ძიძით. ექიმები თვლიან, რომ მისი პასპორტის ასაკი შეიძლება არასწორი იყოს. ის სინამდვილეში უფროსია.
